【赞辉煌成就·聚银发力量】 晚年新风采

 “人生如逆旅，我亦是行人。”退休后，我常常思考一个问题：如何让我的晚年生活更加精彩？直到2023年，我加入了安徽老年大学，开始了一段全新的学习旅程。

 刚踏入大学的校门时，我有些紧张，也有些期待。这里是一个充满活力、充满激情的地方，汇集了来自各行各业的退休老人。他们和我一样，都怀着一颗对知识的渴望之心，对生活的热爱之情。

 首先吸引我的是太极拳课程。年轻时，我就对太极拳有着浓厚的兴趣，但一直没机会系统学习。在这里，我终于得以实现自己的梦想。每一次缓缓舒展的动作，都让我感受到身心的合一。随着呼吸的深入，我仿佛与大自然融为一体，内心的宁静和力量随之而来。这不仅是一种锻炼，更是一种修行。

 接着，我又参加了中医保健课程。这门课程不仅教我如何调理身体，更让我明白了“治未病”的重要性。通过学习，我了解了人体的经络、穴位以及各种中草药的功效。我开始更加关注自己的健康，也时常给亲朋好友提供一些建议和帮助。这让我觉得自己依然有用武之地，也增强了与家人、朋友间的联系。

 最令我兴奋的是手机短视频制作课程。在这个信息爆炸的时代，掌握一些新媒体技能是非常必要的。通过学习，我不仅掌握了拍摄技巧、剪辑方法，还在老师的指导下完成了几个小作品。当我看到自己的作品在朋友圈收获点赞和评论时，那种成就感是难以言表的。这让我觉得自己并没有被时代抛弃，依然可以与时俱进。

 当然，在学习的过程中，我也遇到了一些困难。有时候会因为记不住动作而感到沮丧，有时候会因为听不懂专业术语而感到困惑。但我从不轻易放弃。我相信只要不断努力，就一定会有收获。正是这种坚持，让我在学习的道路上越走越远。

 未来，我还计划继续在安徽老年大学学习更多的课程。我相信，只要保持对知识的渴望和对生活的热爱，我的晚年生活一定会更加精彩。同时，我也会将自己的所学所得分享给更多的人，让大家都能感受到学习带来的快乐和收获。

撰稿：汪斌（手机短视频拍摄与制作3班）